Fotki prosto

Жизнь как есть!

Архив для

Свежие фрукты или сухофрукты. Что и как следует употреблять?

Знаете ли Вы о том, что кроме витаминов в фруктах содержатся и антивитамины? Антивитаминами называют вещества, которые способны исключать витамины из обменных процессов. Учеными доказано, что и в нашем организме находятся антивитамины, однако в малом количестве. Так, например, фермент аскорбиназа, который разрушает аскорбиновую кислоту, а фермент тиаминаза разрушает витамин В1. Вернемся к фруктам. Фрукты, кроме […]

Как мыть посуду

Не думайте, что мытье посуды - это такое простое занятие, здесь также нужно иметь свою технику, ведь если ты ее не имеешь, то будешь с корытами и тарелками мучиться целый день, а вечером Вам снова наложат новую гору посуды. Так можно и всю жизнь мыть. Как долго мыть посуду зависит от многих факторов, вот главные […]